较近，天气转凉，不少MM开始觉得皮肤很受苦，两颊和额头明显变得枯燥，经常脱屑，两颊的红血丝更明显，粉底开端不服贴。所以即使在秋冬季，我们的肌肤都暴露在风吹日晒中，我们必须知道对自己的肌肤加强保养。下面，让爱美网护肤小编告诉你如何在秋冬季里护理自己身体的“五大部分”吧。

护肤大部分：面部护理

清洁工作在每一个季节里都是较重要的工作，在气候干燥的情况下，成都白癜风医院医生指出:较好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，洁面奶和洁面乳就可以了。寒冷气候下不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸，可使面部肌肤保持弹性，如不能坚持的话，坚持用温水洗脸。

护肤第二大部分：眼部护理

寒冷气候容易造成血液循环的减慢，所以，冬天黑眼圈的状况要比夏天严重多。解决方法可以用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天尽量用滋润成分高的润眼霜。

如果眼睛四周实在太干燥了，用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强保养，可改善眼部皮肤干燥的状况。

护肤第三大部分： 唇部护理

嘴唇在冬天脱皮是正常现象，这周情况下，千万不要用舌头舔干燥的唇部，而应随身携带润唇膏;使用口红之前先涂一层润唇膏，不仅可防止唇膏中的色素渗入唇部纹路里，同时滋润效果会更好;如果双唇异常敏感，较好选择含天然成份的精华油护理唇部。

护肤第四大部分：身体肌肤护理

沐浴时水温保持在40摄氏度就可以了，过热的水温会带走天然的油脂，成都白癜风医院医生指出:令肌肤变得干燥;冬天洗浴，选择性质温和的沐浴露，碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，所以尽量不要使用。

首先，在秋冬季，我们的颈部肌肤和脸部一样也是暴露在风吹日晒中，很多时候MM们都会忘记自己颈部的护理，所以我们必须对颈部加强保养。如果置之不理，颈部皮肤会失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等。

爱美网护肤小编tips： 颈部肌肤适宜用滋润性柔肤水或营养乳液保养，平时给脸做保养时别忘了用滋润性的颈霜给颈部按摩按摩。

然后，做个完美女人，关节处也要细嫩迷人，保养有道。你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘关节就知道了。

所以定期去角质，经常活动、摩擦的关节部位，如果忽略了去角质保养，很容易堆积粗厚的角质，尤其在关节处堆积的角质，会呈颗粒状，看起来很像大象皮，确实不可不防。另外，也可按摩保湿，使用身体乳液轻轻按摩关节处，让血液循环，肌肤色泽变亮。

护肤第五大部分： 手足护理

冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外时，要携带润手霜。洗完手后，使用润手霜，可轻轻怕打手背，促进血液循环，是手部肌肤更有效的吸收护手霜中的营养成份。

可以用脸部按摩膏对手进行按摩，接着涂上滋润的护手膜，用保鲜纸和热毛巾包裹10分钟，成都白癜风医院医生指出:再涂上防皱护手霜。随身携带一支护手霜非常重要，无论经过多少次洗手，手部的干燥粗糙状况也会得到很好的改善。

而对于脚部护理，针对脚跟部硬皮的成因，是由于新陈代谢形成的角质集聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮，冬天易出现龟裂。所以在沐浴后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。

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