白癜风是一种非常顽固的疾病，一旦患上对患者来说简直就是精神上的折磨，因为这种病对人的美观有很大影响，出去会引来别人异样的眼光，为了减少白癜风伤害，我们需要预防这种疾病的发生，那么，白癜风的预防措施有哪些？下面我们就请四川白癜风较好的专科医院医生为大家解答。

1，养成良好的生活习惯，平时多食富含酪氨酸的物质，如牛肉、猪肉、禽蛋，动物的内脏如肝肾，牛奶，新鲜蔬菜，豆类食品，黑芝麻，核桃，田螺、牡牡蛎等食物。过酸、过辣的食物及"热性物"或"发物"如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，均有致敏的作用，应禁忌食用。

2，要合理服用维生素c的食物，因为维生素C能使已经形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。

 3，许多的外部因素也是引起白癜风的一个重要原因，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。皮服局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素所致局限型炎症或外伤部位的白斑。

希望以上成都白癜风医学研究院专家的介绍能够帮助大家，很多的患者都会询问医生，治疗白癜风的好方法，其实，生活中处处都是预防白癜风的例子，大家只要做好生活中的预防措施，就会离白癜风远一些了。