白癜风一直以来都是比较常见多发的皮肤类疾病，相信大家对这个病名都不陌生。白癜风的发病与人们的生活习惯以及个人体质的关系很是密切，在生活中，我们要注意养成良好的饮食习惯，规律作息，注意身体的锻炼，避免白斑的发生。
白癜风在治疗上给患者造成了不小的困扰，因为其是一种易诊难治的顽疾，至今还是个医学难题。但是不仅如此，由于白癜风还具有易扩散的特点，因此也常常使患者感到十分畏惧，如果再不注意护理，发展成大面积白癜风，那么不仅是治愈难的问题了。到时所需要的投入的精力和时间还有心理上所承受的压力不是一般人能承受的了的，因此患者要注意从生活的点滴开始预防白癜风发生扩散。
白癜风的预防需要患者引起足够的重视：
白癜风预防重点一、避免接触某些有害的化学物质，经常接触某些化学物质的人都有可能产生职业性白斑的可能性。此外应小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，这是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
白癜风预防重点二、临床研究发现，很多患者都是在旅游过后发病的。俗话说病从口入，饮食方面也是需要注意，一些蔬菜水果需要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害毒物。还有就是锻炼身体的时需要的一些注意事项，如不在马路或烟雾尘埃大的场所跑步等。
白癜风预防重点三、患者要经常锻炼自己的身体，这样才能提高自己的免疫能力。患者的免疫能力提高了，可以很好抵抗其他疾病的侵害，就不用给自己的身体带来更大的伤害了！
温馨提醒：对于白癜风这种难治疗的疾病，白癜风患者不要害怕自己治不好，因为白癜风不是绝症就有机会治好。