成都白癜风医学研究院附属医院医生介绍：心情的好坏影响着白癜风的治疗，心情好了，白癜风治疗的速度也会加快很多。

        如何才能让自己的心情好起来呢？成都白癜风医学研究院附属医院医生为您支招：

        学会微笑

 如果你一直使自己的情绪处于低落的状态，例如你因为自卑而低头走路、不敢和别人面对面，那么你就真会觉得情绪很差。那么，要怎样改变呢？很简单，只要深吸一口气，抬起头来挺起胸，脸上上扬微笑，并摆出生龙活虎食物架势就行了。微笑像打哈欠一样，也会传染的，如果你真诚地对待一个人，你就会发现你也能如此快乐！推荐阅读：白癜风患者日常生活中怎么保护自己？

        放松自己

 快乐的人总是这样对自己说：我很快乐，我会在各方面干得越来越好，我会战胜疾病，我会战胜贫穷，我会战胜任何称之为"困难"的困难，我会越来越快乐。当你感觉很压抑的时候，你不妨对自己说"我很放松"，"我很平静"等等，时间久了，这些话会潜移默化的进入你的意识当中。

        回忆趣事

 放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，对自己说"忆些趣事"，把回忆图像化，像一部影片一样对自己播放，不经意你就会扬起你的嘴角。

        大胆说话

 和别人讲话的时候，胆子放大些。受压抑的人说话声音明显地细小，表现得信心不足，从现在开始，你要尽量提高你的音量，当然不必对别人大声喊叫，只要有意识地使声音比以前稍大就行。

        发现优点

  快乐的来源是发现并利用你真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你就会没有什么能掩盖你的美！

        学会分享

 不管是快乐或是痛苦，你都可以和别人一起分享，寄托痛苦，传染快乐！ 白癜风治愈需要多长时间？在线咨询我院权威医生

        学会感恩

 你若能心怀感激，就会减少很多愤怒，之后才能真正的快乐起来。感谢那些在你困难时帮助过你的人，在你脆弱时鼓励过你的人，感谢他们一直陪着你面对疾病。感恩的心将为你开启快乐的奇迹。

        成都白癜风医学研究院附属医院医生表示：白癜风对患者的身体危害是有的，但是对患者心理的危害是巨大的。白癜风对患者的心理危害才是他的可怕之处。所以心理调节至关重要。

        成都白癜风医学研究院附属医院花巨资引进国际领先设备，聚集了大批临床经验丰富的白癜风医生。成功治愈无数名白癜风患者，得到了广大患者的认可。成都白癜风医学研究院附属医院打破了白癜风不可治愈的枷锁，创造了一个又一个奇迹。

        温馨提示：为了方便广大朋友来成都白癜风医学研究院附属医院进行咨询问诊，特提供以下联系方式，希望您能够早日摆脱疾病的困扰。