白癜风患者可以食用维生素B来缓解压力。我们都知道心理压力会对白癜风患者的病情造成很大影响，但是现在是一个竞争激烈的社会，人在江湖漂，哪能不挨刀呢?所以白癜风患者要自己去寻找路径缓解压力。

成都白癜风医院医生指出：《人类精神病理学》杂志较新刊登出多吃维生素B可以缓解工作压力。因为维生素B是神经传输物质合成中必不可少的营养素，而神经传输物质对心理健康具有举足轻重的作用。但是在很多人的日常饮食中，维生素B的摄入量严重不足，所以有人会感到自己被工作、被生活压得喘不过气来。

在平时的生活中，白癜风患者可以通过维生素B 药片或胶囊来补充，也可以多吃一些豆类和全谷类食物，因为这些食物中维生素B的含量也是很高的。

温馨提醒：白癜风患者可以通过维生素B来降低工作压力，同时维生素B还可以降低高血压、冠心病和抑郁症的爆发。但是维生素B不能过多服用，适量就可以。希望上面的讲解可以帮助广大被压力折磨的患者解脱出来，祝愿每位患者都能早日康复。